Vivir con Intención

Si buscamos en el diccionario por separado estas dos palabras nos dice que BIENESTAR es un estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad. Al hablar de ser consciente, hablamos de el hecho en el que una persona tiene conocimiento de algo o se da de cuenta de ello.

Cuando elegí el nombre de este espacio, fue porque es algo que nació desde dentro de mí, algo con lo que a diario vibro y me identifico y te diré porqué:

La sociedad en la que vivimos nos bombardea constantemente con mensajes y expectativas que nos dicen cómo deberíamos ser, qué deberíamos tener y cómo deberíamos sentirnos, lo cual puede generarnos un gran estrés y ansiedad, ya que nos sentimos presionados por cumplir con estas expectativas externas que a veces ya son impuestas, no son siquiera opciones que podemos tomar. Yo lo he vivido, por eso sé la importancia de aprender a conectar con todo lo que hay en ti, con todo eso que eres.

Lo que busco es darte conocimientos y herramientas para que puedas generar tu propio bienestar, para que puedas sentirlo, vivirlo y no tengas que depender de nada ni de nadie para estar bien, por eso es consciente, porque eres tú quien lo crea, quien lo hace posible.

Cuando se escucha bienestar, muchas personas, piensan que se refiere únicamente a salud física y emocional, sin embargo, me es también importante considerar nuestra salud mental y espiritual. Esto implica cuidar también de tus pensamientos y empezar a conectar con tu ser interior. Te iré enseñando la importancia de todo esto, porque es lo que hay en ti, en mí y en cada una de las personas que nos rodean, somos mucho más que sólo un cuerpo.

Lograr que tu bienestar sea integral y actué en congruencia con lo que vives es esencial.

Se trata de entender que cada uno es responsable de lo que sucede en su vida, de lo que puede llegar a pensar, hacer y sentir, por eso te iré acompañando para que este camino te sea fácil, que sea mas placentero y lo disfrutes al mismo tiempo que lo creas.

Recuerda que cultivar el bienestar consciente nos permite vivir una vida más auténtica y significativa, en equilibrio con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Acompáñame en este camino y se parte de esta hermosa comunidad, puedes seguirme también en redes sociales.

Te envió un abrazo a distancia y bendiciones infinitas

Con amor, Liz